hehehehehe no tak przeciez na opakowaniu jest napisane ze to transporter hahaha :P Chcesz troche faktow to prosze bardzo ;) Wiekszosc stosuje glukoze jako transportera bo ta jest tania a na jej opakowaniu tak napisano.Kiedys rzeczywiscie uwazano dekstroze/dextroze/glukoze za "transportera" kreatyny poniewaz jej spozycie powoduje wyrzut [...]
[...] Creative, Kruger&Matz %-) %-) %-) tak jak te pierwsze jeszcze są do przyjęcia, to tak te ostatnie całkowicie nie. Warto zgłębić się w historię tej Niemiecko brzmiącej firmy, która notabene jest najzwyklejszą Chińszczyzną tyle, że z logo K&M. Jeden Chiński produkt występujący pod wieloma nazwami, na rynek europejski nazwany właśnie Kruger&Matz. [...]
tak jak pisałem wyżej, chce mieć konkretny produkt bez zbędnych dodatków, lubię mieć pewność że to co zjadam a tym bardziej odżywka białkowa, która jak by nie patrzał jest przetworzonym produktem jest w 100% pewna i nie ma w niej dodatkowego syfu, stosuję białko w prochu tylko i wyłącznie bezpośrednio po treningu, więc izolat będzie tym czego [...]
Czesc. Mdragon byl pierwszy, ale nie dawal oczekiwanej kwoty, wiec sprzedaje osobie ktora odezwala jako druga. Ona ma juz numer konta, podobno wyslal pieniadze - jeszcze nie sprawdzalem :) Jesli kontakt z omawiana osoba nie dojdzie do skutku, skontaktuje sie z osobami ktore wyrazily zaintersowanie tuz po nim :)
[...] tylko jak najwięcej hajsu wydoić, już to przerabiałem gadanie że masz atopowe zapalenie skóry i jest to nie uleczalne tylko będzie wciskać jakieś hormony czy inną chemię która działa chwilowo i niesie ryzyko powikłań takiego "leczenia" w cudzysłowie nie mówiąc o stracie hajsu i czasu U mnie wystarczyło poprawienie układu immunologicznego, [...]
Ehh... duuuzo jest tematów z dietami do sprawdzenia i odpowiedziami od uzytkowników ;) Poczytaj podwieszone w dziale Odżywianie i inne tematy z dietami do sprawdzenia i sprobuj cos ulozyć sam. Poza tym nie napisales dziennego zapotrzebowania kcal. Domyslam sie ze trening ma być na mase... poczytaj i wklej diete ktora sprobujesz ulozyc do [...]
dokladnie jak mowi expert... na pewno nie beda sie gryzly pod wzgledem sily... aczkolwiek dziwnie ze - teoretycznie - uzywajac spalacza robi sie redukcje, ktora nijak sie ma do zdobywania sily.. .chyba ze bierzesz spalacz jakos pobudzacz ostry przed treningiem
tak jeszcze pomyslalem ze super kruche spody wychodza z maki kukurydzianej ktora tez masz bez glutenu. jednak nie ma co porownyc kukurudzy do prosa w kontekscie zdrowotnosci ;-)
witaj. faktycznie jak kolega wyzej wspomina, moze byc to zadanie dla fizjo. Obencie poprzez to ze wiekszosc czasu spedzamy w pozycji siedzacej wiele osob ma zaburzenia napieciowe w obrebie przepony, ktora wymaga mobilizacji i wsparcia. Druga sprawa jak dlugo takie bole sie utrzymuja? nasilaja sie gdy napie cie zadyszka? Bol jest bardziej kujacy, [...]
Mi też się podoba zegarek Emporio Armani. Dokładnie AR0624. Jest idealny z wyglądu. Ale. Ale zastanawiam się jak z jego jakością. Czy ma dobry mechanizm kwarcowy i czy się za szybko nie porysuje. Bo to jednak firma, która nie specjalizuje się w robieniu zegarków, tak jak inne dobre firmy.
Jak się interesujesz kibicowaniem to zajrzyj do czerwcowego numeru To My Kibice. Albo przejrzyj go w Empiku ( Będzie chyba za jakieś 2 tyg już). tam ma być opisane szczegółowo hst i rozłożone na czynniki pierwsze wszystkie zasady także i progresja o która pytasz.
Normy, normy - to tylko teoria Mi z wyliczen wychodzi 13% ale jakoś mi sie wizualnie zdaje ze raczej nie jestem poniżej tej normy którą podał Strongbart Lustro prawdę Ci powie - zawsze Oceniaj się krytycznie, trenuj ciężko, dobrze się odżywiaj i wysypiaj a będzie dobrze i nie martw się jakimiś normami % chociaż jak widze po profilu to problemu z [...]
Tylko która wersja bo mogę kupić OxyElite albo OxyElitePro. OxyElite ma skład : Halostachine Bauhinia Purpurea L. (Leaf And Pod)(Standardized For Bauhnia-Statins 1-4) Bacopa Monniera (Leaf) 1,3-Dimethylamylamine HCL (Geranium ) Cirsium Oligophyllum (Whole Plant Extract) Rauwolscine (Rauvolfia Canescens L. ) Kofeina A Pro : Bauhinia [...]
Witam! Tego typu rzeczy jak ( pasy czy spodenki neoprenowe) pomagają jedynie w pozbyciu się miejscowo wody podskórnej która i tak powróci po uzupełnieniu płynów więc zakładanie tego typu rzeczy nie ma większego sensu.Powiem nawet więcej , że miejscowe przegrzewanie nie wpływa dobrze na nasz organizm.To tyle na temat tego typu "termo [...]
potwierdzam wypowiedz kolegi wyzej, pozbedziesz sie jedynie wody ktora i tak uzupelnisz po treningu. Ale szczerze mówiąc jak dla mnie ma znaczenie motywacyjne. bo samo zalozenie wplywa na to ze myslisz ze to da efekty, wiec nos bo to dobrze nastawia psychicznie
Jeśli już tak koniecznie się upierasz to wystarczy jak go będziesz brał rano i po ćwiczeniach i w dawkach powiedzmy 50g. Gainer akurat nie jest odżywką która dawałyby ci jakieś niesamowite ilości aminokwasów czy białka ( o wiele lepiej jest sobie kupić zamiast gainera osobno odżywke białkową i osobno węglowodanową gdyż możesz sam decydować kiedy [...]
